keskiviikko 26. helmikuuta 2014

Viikko alkaa ...


Maanantai 24.2.2014
Heräilimme klo kuuden aikoihin. Suuntasimme samaan aikaan omiin harjoituksiimme: Ulla kevyelle 45 minuutin lenkilleen Eldoretin suuntaan. Harri valitsi St. Patrickin lähes kympin mäkisen reitin, joka söi juoksuvoimia. Harri jatkoi vielä toisen kympin Eldoretin suuntaan.

Aamupalan ja parin tunnin lepäämisen jälkeen oli vuorossa päivän toinen treeni kummallakin. Yhdessä taivallettiin 8 km:n pituinen vanhan urheilukentän vierestä kulkevaa tietä. Aurinko porotti kuumasti saaden aikaan hikikarpaloita otsalle. Matatu –autot ja mopot pöllyttivät hiekkaa – onneksi tuuli sivusta ja vei hiekkapölyn muualle. Reitti kulki maaseutumaisemien lomitse, jota kaunisti rehevää kasvillisuus ja peltolakeudet lehmineen sekä lammen siniset lumpeen kaltaiset kukat.

Iltapäivällä kävimme kuntosalilla venyttelemässä. Harri kävi Itenin keskustassa parturissa – kuontalo sai nyt juoksijan muodon J. - Ulla sen sijaan nautti kuntosalin päälle saunan kuumista löylyistä.
Hyvän päivällisen jälkeen uni maittoi päivän lepohetkistä huolimatta.

Terveisin Ulla ja Harri

 

Itenin partureita - antaisitko heidän leikata hiuksesi?


Harri vielä empii ...



Lopputulos on tässä - "A real Human Beeing" - toteaa parturi.

 

Pieniä parturointikoppeja löytyy useita Itenin keskustasta.



Riemusta pääsevät nauttimaan myös nämä vesselit!


                 Kyytipoika tuo perille leirikeskukseen  juoksijan näköisen miehen.


 
 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti